EXERCÍCIO GRÁTIS!!

É isso mesmo!!! Se você gostaria de fazer algum esporte, mas está sem dinheiro para pagar… Existem alguns lugares do governo que oferecem cursos regulares de graça!!!! Aí vão duas dicas de lugares!! Eu não sei exatamente como funciona porque descobri isso esse ano... Mas, me pareceu ser bem interessante!!

O primeiro lugar é o GINÁSIO DO IBIRAPUERA.

http://www.sejel.sp.gov.br/constancio/index.html

Lá eles oferecem:

Capoeira
Condicionamento físico
Esgrima
Hidroginástica
Karatê
Kung fu
Musculação
Nado sincronizado
Natação
Tênis
Vôlei
Basquete
Arco e flecha
E mais.......

Para se inscrever você precisa levar:

2 fotos 3X4
Xerox do RG e do Comprovante de residência
Atestado médico

Os horários das aulas serão divulgados dia 16/02, que também é o dia da inscrição!! As inscrições param quando acabarem as vagas. Mas se você tiver interesse eu aconselho ir dia 16... Porque não sei se enche.
Tel: 3887-3500 Ramal- 211

Agora, o segundo local é do CENTRO OLÍMPICO. Existem em vários bairros da cidade, e os cursos que eles oferecem dependem do local que você escolher. Para saber qual clube é o mais perto da sua casa entre no link.
http://portal.prefeitura.sp.gov.br/secretarias/esportes/clubes_unidade/clubestodos/0006


Para se inscrever você precisa levar:

Foto 3X4 (não sei quantas)
RG
Comprovante de residência

Eu liguei em um dos clubes e me parece que as inscrições já estão abertas.

Ah, por ultimo segue o link de uns cursos que vão ter esse mês no ginásio do Ibirapuera e em Tabuão da Serra!!
http://www.educacaofisica.com.br/noticia_mostrar.asp?id=5790

Bons exercícios!!!!

Abraços

Bruna L.